짱유투나잇 63일차 점심식단 닭가슴살볶음
짱유투나잇
#170519 #63일차식단#점심 (3시)📌 ㅡ닭가슴살야채볶음ㆍ오쿡닭가슴살스테이크 100gㆍ부추.방토2알.파프리카.대파 ㆍ양파ㆍ마늘조금씩 ㆍ팽이버섯 ㆍ파마산치즈약간ㆍ파슬리살짝뿌림ㆍ두부1/4모ㆍ올리브오일살짝ㆍ수제다이어트야채피클ㅡ샐러드도좋지만 볶아먹는것도맛이가있지! 두부때문에 포만감이더크다고단백 점심식사 맛있게먹움
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
마음안아주기 넹 허기지지도않고 딱좋더라구요ㅎ
문덩이 마음안아주기 포만감이 좋구 건강식입니다ㅋ 넹
맛있어 보이고 금방 허기지지 않을거 같아서 넘 좋아요~ ^_^
맛있어보여요ㅠㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
마음안아주기 넹 허기지지도않고 딱좋더라구요ㅎ
문덩이 마음안아주기 포만감이 좋구 건강식입니다ㅋ 넹
맛있어 보이고 금방 허기지지 않을거 같아서 넘 좋아요~ ^_^
맛있어보여요ㅠㅠ