2달동안 10키로 감량 목표
48키로될때까지 30일차/-2.1/성공
48kg될때까지!
- 2017.05.18 22:35
- 22
- 2
오늘 만보는 못걷구 8천보쫌 넘게 걸었네요!
요즘 너무 졸리고 힘들어요ㅜㅜㅜㅜ 왜그런지 모르겠네요ㅜ
다행히 내일은 공강이지만!!! 기관방문갑니당ㅜㅜㅜㅜㅜ
내일은 만보!!!!!
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심돼지 밤에는 배고플때쯤 자요!!ㅎㅎ 자는게 제일 좋은 방법인거같아요!!^^
근데 진짜 배고파서 잠도안올때는 물로 배를 좀 채워요!! 이거도 괜찮은 방법같아요!ㅎ
항상 운동량꾸준하시네요ㅜㅜ대단하세용! 저녁안먹는게 젤대단..밤에식욕어떻게참으시나요!?