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다이어트 일기

05월 18일 (음식 811kcal)

다신등급

요링
  • 2017.05.18 22:10
  • 30
  • 0

에고

  • 음식
  • 운동

811/ 1718

0/ 286

성공
(621)

아침식사 : 723kcal (89.15%)
잡곡밥 (3/4공기, 157g) 233kcal
고등어구이 (1회분,100g) 267kcal
버섯무침 (1/2소접시, 30g) 30kcal
감자조림 (1/2소접시, 31g) 65kcal
고구마순나물 (1접시,17.9g) 63kcal
시래기된장국 (1대접,120g) 65kcal

점심식사 : 88kcal (10.85%)
[이디야] ICE 카푸치노 (1잔,264ml) 88kcal
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2017.02.08 조회수 : 58
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