다이어트 일기
05월 18일 (음식 320kcal, 운동 260kcal)
꽃돼지1004
- 2017.05.18 18:21
- 46
- 0
- 음식
- 운동
320/ 800
260/ 618
성공
(122)
아침식사 : 177kcal (55.31%)
미역국
현미 잡곡밥
| 쇠고기미역국 | 177kcal |
오전 간식 : 50kcal (15.63%)
냉커피
| [남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) | 50kcal |
점심식사 : 0kcal (%)
오이무침
호두멸치볶음
양파&쌈장
오징어&초고추장
오뎅볶음
현미잡곡밥
오후 간식 : 93kcal (29.06%)
바나나 1개
| 바나나 | 93kcal |
운동 : 260kcal
실내자전거 52분
| 싸이클 실내자전거 | 260kcal |
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