쉐이크에추가해봐요
디저트매니아
지난번 프로틴쉐이크만으로는 심심해서,카카오닙이나 견과류추가해서 먹는다고,글ㅇ올렸었는데요.그래도.양이 아쉬웠던 제가,흰강낭콩라떼가루 있조?그거 칼로리적거든요,그거 밥숟가락1스푼 추가해서,플레인바이오요거트나 우유랑 믹스해먹으니,더든든하더라구요.카카오닙의 씹는맛,포만감,흰강낭콩 든든포만감~강츠합니다~전 쉐이크토 한끼때,4수푼먹다가,3스푼으로 슬슬 줄이는 노력중이랍니다~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
오호 굳굳
The Science of Weight Loss (Week 6)
배 굶어가면서 다이어트 하시는분들을 위한 글
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
오호 굳굳