득근득근 합시다!!!!!
5월 17일 가슴운동ㆍ벨리댄스
여왕처럼살기
- 2017.05.17 15:32
- 51
- 2
*가슴운동 20분
바벨 벤치프레스 6세트
디클라인프레스머신 4세트
*벨리댄스 50분
인클라인 벤치 쓰시는 분 계셔서 인클라인 벤치프레스 못 함ㅜㅜ
이제는 런닝머신 걷기가 좀 수월 해져서 20분 걸어줬어요. 무릎 상태 조금씩 좋아지는거 같네요^^
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몸짱대전남 응원 감사해요. 같이 홧팅^^
화이팅