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안녕하세요 회원님
클렌즈 전 준비기는 보식을 해주시면 되는데요
갑작스런 클렌즈로 위에 부담 되지 않도록 클렌즈 진행 1-2일전에 보식해주세요~
보식은 죽이나, 평소 식사량의 반정도로 섭취해주세요
감사합니다 :)