다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
스쿼트하면 원래 온몸이 아픈가요?
오리쿵
- 2017.05.17 10:23
- 178
- 5
남자 178에 104키로 고도비만입니다.
유튜브영상보며 스쿼트해봤는데 다음날 등, 허리, 허벅지, 엉덩이 가 너무 아픈데;; 부끄럽지만 처음해봐서 그러는데 원래 이렇게 아픈건가요?? 아니면 잘못하고 있는걸까요??
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
곰돌이펜
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
첫날 무리하면 원래 아프더라구요. 저는 트레이너 분이랑 같이 했는데 3일 아팠습니다ㅠㅠ
더 열심히 해야겠네요^^
감사합니다.
네ㅠㅠ운동원래 안하시던분이시면 아파요ㅠㅠ
저도 스쿼트 30하면 아푸던대ㅠㅠ
힘내세요~
전 아직 스쿼트 도전 안하고 있는데,
매일 하다 며칠 빼먹으면 힘들어 하는게 스쿼트라더라고요.
ㄴ
그렇군요:)
아파도 꾸준히 해볼게요.
감사합니다.