다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 황금기
쫑카츄
- 2017.05.17 00:19
- 179
- 2
제가 다이어트 초보여서 잘모는게있는데욤ㅠㅠ
마법하는 중이 황금기인가요?
아님 끝난 일주일인가요?
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윗분 말이 맞고요, 다신 다이어리 생리시작날 체크하면 달력에서 자동체크 해준 답니다 .😄 저도 그거 잘 활용하고 있는데 특히 그날 체중이 는 거에 상처 안 받을 수 있고 황금기에 더 열심히 하자는 각오를 하게 되요.
제가 알기론 마법이 끝나고 일주일이 황금기로 알고있어요