40~50대
5월15일
날씬자신감
- 2017.05.15 19:59
- 46
- 2
오전 믹스커피 2잔 /점심 제대로/ 저녁 제대로/에고 저녁 굶기가 어렵네요. 출퇴근 길 도보로 약 합 6키로 걸은 듯합니다. ^^
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7~8키로정도 걸으면 만보정도가까이 된다고...
오 구글지도로 거리체크도 하시는군요 전 맨날 공원트랙 돌기만 해요 거리는 모르겠고 한시간걸으면 만보정도 되더라구요