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한달간 식단조절 / 운동시작!
mintlife
- 2017.05.15 17:35
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일주일 단식을 시작으로 한달동안 건강한 음식으로 식단조절하며 한달을 보낸결과
73->66으로!
근데 더이상 식단 조절만으로는 더 이상 빠지지 않네요ㅠㅠ
운동을 시작했는데 어떤운동을 하는게 좋을까요
추천 부탁드려요!!
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