다이어트 식단
오늘하루식단
하루또하루
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- 2017.05.14 18:34
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아침:오트밀+아로니아분말+견과류+수제요거트+바나나
간식:자색고구마칩
점심:랍스타3점,낙지탕탕이3점,갑오징어2점,멍개3개,소라4개,딸기5개
저녁:아임닭(청양고추맛 닭가슴살 큐브)+이탈리안 루꼴라 허브가든+매콤 갈릭 오리엔탈 드레싱+푸실리로 만든 닭가슴살 샐러드 파스타
오늘은 건강하게 아주 잘 먹은것같네요 ㅎㅎ 먹을때가 넘나 행복한듯😊😊
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스피스피닝 저도 쪄지고있을때 침고여서 죽는줄알았어요 ㅎㅎ
마음안아주기 즐거우셨다니 좋네요~^^
해산물 보기만해도 침 고여요ㅠㅠ
와아~~ 맛있는 해산물이 가득하네요~ 덕분에 눈이 즐거웠어요~ ^_^