다이어트 일기
01월 12일 (음식 1085kcal, 운동 385kcal)
헤에엣
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- 2016.01.12 18:02
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점심식사 : 189kcal (17.42%)
| [켈로그] 스페셜케이 레드베리 | 144kcal |
| [매일유업] 매일우유무지방&고칼슘 | 45kcal |
저녁식사 : 818kcal (75.39%)
| 콩밥 | 525kcal |
| [사조] 매콤한 고추 연어 | 216kcal |
| [매일유업] 매일우유무지방&고칼슘 | 77kcal |
간식 : 78kcal (7.19%)
| 배즙 | 78kcal |
운동 : 385kcal
| 정아름 티파니 마일리 캐시 강하나 | 350kcal |
| 30일 팔 복근 다리 | 35kcal |
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