오늘하루식단
하루또하루
아침겸점심:오트밀+수제요거트+아로니아분말+견과류+바나나간식:자색고구마칩저녁:방울토마토,목살스테이크,수란,만두1개쉬는날은 늦게일어나게되서 아침겸점심을 먹게되네요 일찍일어나는 버릇을 들여야하는데
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
마음안아주기 맛있더라고요 기름도 기억이안나지만 일반기름이 아니었고 설탕이나 소금도 안들어가서 좋았어요
자색고구마칩 맛있을거 같아요~
와 색이 넘 이뻐요😍💜
저녁
본의 아니게 치팅데이??
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
마음안아주기 맛있더라고요 기름도 기억이안나지만 일반기름이 아니었고 설탕이나 소금도 안들어가서 좋았어요
자색고구마칩 맛있을거 같아요~
와 색이 넘 이뻐요😍💜