다이어트 고민&질문
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배,허벅지 안쪽살 빼는 방법
스티브잡생각
- 2017.05.13 15:20
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제목그대로 배와 허벅지 안쪽살을 빼고 싶어요. 제가 디른곳은 다 괜찮은데 그쪽에만 유독 살이 쪄서 스트레스를 많이받아요ㅠ그래서 효과적으로 배와 허벅지살을 뺄 수 있는 방법을 알고 싶어요
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허벅지안쪽살은 와이드스쿼트와 사이드런지허면서 효과봤어요
저도 배랑 허벅지가 가장 큰 고민이였고 지금도 그렇긴한데요ㅡ 허벅지 안쪽은 와일드스쿼트 하고있는데 확 눈에 띄지는않지만 조금씩 줄어드는게 보여요ㅡ