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주말 운동법좀 알려주세요!

다신등급

챙야
  • 2017.05.13 08:29
  • 40
  • 0

평일은 복싱을다녀서 하루운동량 채우는데 주말은 복싱이 쉬는날이라 주말에 복싱을 대체할 운동법으로 뭐가있을까요??혼자집에서 복싱을할까싶었는데 제가 하는게 뮤직복싱이다보니 아직 외우질못해서 안되는데ㅠㅠ 대체할 운동법이나 다신에있는 홈트레이닝 상체비만기준 추천좀 해주세요!!

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