<지친다이어트에 자극과 힘이되어주는 자신감 북돋기>여자전용방
5월 12일 식단하고운동
난167/50kg
- 2017.05.12 23:41
- 101
- 2
공복운동은 자전거 30분 런닝머신20분 스트레칭
공복운동뒤
점심은 강된장두부랑 나물비빔밥 계란후라이 쓱비벼서
ㅎㅎ밥은 3분에2만먹었어용ㅋㅋㅋ
전 점심 일반식이에욥~^^♡♡♡♡
저녁은 키위1개
토마토12개
아침고구마하나
아메리카노 반잔~^^♡♡
다들 즐거운주말보내세용~^^
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173cm/60kg 저거점심인디ㅋㅋㅋㅋ남친하고점심같이먹었쥬
왜 이시간에 밥이 두개야..😆😆😆