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다이어트 일기

05월 11일 (음식 754kcal, 운동 150kcal)

다신등급

행복할시간S2

2 2 2
  • 2017.05.12 08:15
  • 46
  • 0

  • 음식
  • 운동

754/ 1539

150/ 257

성공
(678)

아침식사 : 65kcal (8.62%)
자연원 해오주스 65kcal

점심식사 : 350kcal (46.42%)
[본도시락] 다이어트 닭가슴살 도시락 350kcal

저녁식사 : 339kcal (44.96%)
[파리바게뜨] 로스트 치킨 샐러드 mini 132kcal
삶은 계란 77kcal
아로니아 슈퍼베리넛츠 130kcal

운동 : 150kcal
계단오르기 걷기 30kcal
스트레칭 10kcal
스트레칭 10kcal
계단오르기 걷기 30kcal
스트레칭 10kcal
스트레칭 10kcal
계단오르기 걷기 30kcal
스트레칭 10kcal
스트레칭 10kcal
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