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저는 배고파 미치기직전일때 코코넛오일 한스푼씩 먹는것도 좋더라구요
전 이틀 전부터 공복에 엑스트라 버진 올리브오일을 두 숟가락에서 세 숟가락 먹는데 식욕이 좀 많이 줄어서 괜찮아더라구요! 몇 달 계속해서 하면 살도 빠질 것 같아요 ㅎㅎ
저에게도 부탁드립니다