다이어트 일기
05월 09일 (음식 1759kcal, 운동 390kcal)
탄탄마름스
- 2017.05.11 22:51
- 34
- 0
- 음식
- 운동
1759/ 1784
390/ 297
성공
(118)
아침식사 : 829kcal (47.13%)
| 배추김치 | 25kcal |
| 버섯볶음 | 98kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
| 오징어전 | 396kcal |
점심식사 : 450kcal (25.58%)
| [오뚜기] 컵밥 오삼불고기 덮밥 | 450kcal |
저녁식사 : 480kcal (27.29%)
| [파리바게뜨] 담백한 치킨텐더 시저샐러드 | 480kcal |
운동 : 390kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 390kcal |
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