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3040다이어트 모여봅시다!

5.11 식단/운동

다신등급

귤땡
  • 2017.05.11 22:07
  • 28
  • 2

아침ㅡ사과,요거트,닭가슴살,고구마
점심ㅡ회덮밥(밥반공기 양념장 없이)
저녁ㅡ방토20개

운동ㅡ런닝90분
오늘도 다들 고생하셨습니다~

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  • 정석
    단풍나무11 2017.05.12 01:41

    다욧 회덮밥은 양념장없는게 포인트죠 ㅋㅋ 양념장 칼로리 ㄷㄷ ㅠ

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  • 다신
    이렇게살지말자! 2017.05.11 22:08

    고생하셨어요~~^^

    답글
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