70~80kg대 여인들 방
가입했어요!!
올때메롱
- 2017.05.11 21:36
- 65
- 5
작년말부터 다이어트를 시작해서
85 - 70 으로 15키로 감량했다가
요즘 술과 폭식으로 75로 요요를 겪고있어서 다시 의지를 다지고자 가입했어요
모두 화이팅 해요!!
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어서오세요
어서오세요. 이번엔 유지까지 확실히
한번 빼보셨으니 다시 맘잡고 하시면 잘하실꺼예요~화이팅!
반갑습니다^^
다욧에 적은 술과 폭식입니다
그렇다고 평생 안먹고 안마실수 없는거지요 이제부터는 가끔 어쩌다 어쩔수 없는 상황에 드시게 되더라도 과음과 폭식은 절대 하지는 않으셔야 해요 그리고 좀 드셨으면 드신만큼 운동 하시면 됩니다 다욧도 즐기면서 하셔야 꾸준히 할수 있다는걸 명심하시기 바랍니다 그럼 열심히 홧팅 입니다^^
어서오세요 파이팅