다이어트 일기
오늘도 변함없이🙌
운동하는갱이
- 2017.05.11 10:31
- 114
- 6
운동하고 지칠때 아직엄청 멀었지만 조금씩라인이 생긴걸 보면 뿌듯하다!
오늘도 어제처럼 다름없이 포기하지 말고 화이팅 잘하고 있으니...근육운동은 지금처럼만.식단조절로체지방만빼자ㅠㅠ
👍
1.하루 운동전.자기전으로스트레칭꼭해주기
2.물많이마시기 물통들고다니기.
3.밤8시 이후에 일절 먹지않기
저거 세가지만 지켜도 다이어트 지속가능해용❤
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
작은시인
-
3
보미다온맘
N
-
4
먹찌빼
-
5
카@lhj_love
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
유행 아닙니다ㅠㅠㅠ 아직멀었어요 그래도 감사합니당❤
이루는날까지 살빼면서 이쁜 바디라인만드는것 중 가장 중요한게 스트레칭이더라구요ㅎ 같이해요🙌😀
첼린지 감사합니당❤
라인 넘 예뻐요 ❤️❤️❤️❤️😍
스트레칭은 잘 안하는데 이젠 해야겠네요~
몸매 너무 예뻐요~ 부럽습니당^^