짱유투나잇 53일차 아침점심식단
다이어트유지고고
#170509 #53일차식단#아침 (10시)📌ㅡ짱유표 과일요거트ㅡ 사과1/4쪽ㅡ짱유표수제요거트약간ㅡ반숙계란 1개ㅡ방울토마토4알ㅡ푸룬2알ㅡ치아씨드바질씨드ㅡ바나나1개ㅡ과일요거트 맛있게냠냠♡.♡질리지않아 맛이가있어!같이있는사람은 자동다이어트식단사이좋게두개만들어냠냠ㅋㅋㅡ
#170509 #53일차식단#점심 (5시)📌 ㅡ소고기월남쌈 샤브샤브ㅡ야채만땅 고기 적당히ㅡ라이스페이퍼 4개ㅡ다이어트하는짱유를위해고른메뉴는 채선당 소고기월남쌈 샤브샤브를!라이스페이퍼도 칼로리가높다고하니..네개만싸먹고 야채랑 고기 골고루 맛이가있군!ㅡ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
점심
오늘 점심:)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.