다이어트 일기
05월 05일 (음식 1131kcal)
Gal.O
- 2017.05.10 02:06
- 37
- 0
- 음식
- 운동
1131/ 1955
0/ 326
성공
(498)
아침식사 : 170kcal (15.03%)
어제 새벽까지 원고하고 조금 잤다가 친구 만나서 많이 걸었더니 피곤했었는듯. 겁나 자고 일어나서 늦게 일어나서 가볍게 먹고 싶었음.
| [롯데] 설레임 밀크쉐이크 | 170kcal |
점심식사 : 422kcal (37.31%)
| [이마트] 슈퍼콤비네이션피자 | 407kcal |
| 블랙원두커피 | 15kcal |
오후 간식 : 15kcal (1.33%)
| 블랙원두커피 | 15kcal |
저녁식사 : 524kcal (46.33%)
| 쌀밥 | 232kcal |
| 쇠고기 | 218kcal |
| 상추 | 7kcal |
| 고추장 | 43kcal |
| 참기름 | 24kcal |
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