다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
간식으로 콩, 당근
돼랑이의꿈
- 2017.05.09 22:22
- 92
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식사후에도 자꾸 입이 심심해서 강낭콩을 좀 삶아서 수시로 먹기 시작했는데
이것도 적정량 넘게 먹으면 다이어트에 안좋을까요?
당근도 심심하면 그냥 씹어 먹는데.
어느정도 먹어야 적당할까요?
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콩칼로리 무시못해요 간식으로한줌정도는몰라도 많이 드시면 문제는되겠지요 당근은 추천 ㅋ