10일 3키로
빡세게 할생각인데 최대한할생각이긴한데 운동할시간이 없고 워낙 싫어해서 식단과 운동 어느정도해야 10일 3키로 성공할수있을까요 ㅠㅠ
아침밥은 원래 안먹는 편이고 점심,저녁 + 시간나는대로 간단한운동 (춤) 할생각인데 조언부탁드려요 ㅜㅜ
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