오늘은 식단 및 운동


식단 및 운동 올려요~
오늘도 아침에 일찍 일어난 아들램 덕분에 투표장 일찍 갔다가 밖에서 외식했어요. 탕수육 쪼금 먹구요. 폭식은 하지않았고 저녁은 다시마 비빔국수로 먹었어용.
운동은 다신도전 꾸준히 하는중이구요. 아직 몸무게 변화는 없는중이지만 대자연이 끝나가고있으니 1주일은 한번조여보렵니다ㅎ
투표결과보며 조마조마하고 있어요.
낼은 다시 일상으로~~!!!^^
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우와. 외식 절제 잘하셨어요~ 멋져요~~ 고생하셨어요!! ^^
화이팅하세요