다이어트 일기
05월 08일 (음식 550kcal)
밍밍8925
- 2017.05.09 13:57
- 40
- 0
요요방지 식단관리!!!
식사량조절
술금지 기름진음식금지 과자금지
- 음식
- 운동
550/ 800
0/ 372
실패
(122)
점심식사 : 261kcal (47.45%)
| [동원] 쎈쿡 발아현미밥 | 155kcal |
| 잔멸치볶음 | 44kcal |
| 오뎅볶음 | 62kcal |
저녁식사 : 289kcal (52.55%)
| [동원] 쎈쿡 발아현미밥 | 155kcal |
| 오뎅볶음 | 62kcal |
| 잔멸치볶음 | 44kcal |
| 계란말이 | 28kcal |
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