한달동안 빡세게 살빼기~헬스장출첵
5월8일 공복유산소
구름마저
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- 2017.05.08 07:50
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어제 11시까지 일하고 집에와서 거의 기절했어요 오늘아침 푹잘려고 알람도 껐는데
습관이란게 무섭네요
5시30분에 눈이 딱 떠져서 공복유산소 갔다왔어요
역쉬 운동은 하고나면 너무 상쾌해요
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준앤진 그래서 요즘은 무조건 공복유산소는 그냥 헬스장가요 ㅠ
둘레길도 산도 당분간은 ㅡㅡ
제가 공복유산소가 진짜 잘 맞는데 요즘 공기가 무서워요...
솔로부대이등병 오늘도 역쉬나 바빠서
아침의 그 상쾌함이 오래가지는 못했어요 ㅎ
굿밤하세요
5시 30분에 칼기상!
멋지십니다!
상쾌한 아침 기분 그대로 가져가는 상쾌한 하루 보내세요!
먹어봤던그맛!! 아ㅡ진짜요
전지금4개월짼데 푹자야지했는데 눈이 딱떠져서 보면 그시간이네요 ㅎ
대단해요
1년동안 5시반에 일어났는데
습관 그런거 없네요ㅜㅜ