다이어트 일기
01월 12일 (음식 1581kcal, 운동 260kcal)
야륀
- 2016.01.12 13:28
- 59
- 0
아침식사 : 93kcal (5.88%)
| 바나나 | 93kcal |
점심식사 : 670kcal (42.38%)
| 감자조림 | 157kcal |
| 쌀밥 | 313kcal |
| 꽃게해물탕 | 200kcal |
저녁식사 : 783kcal (49.53%)
| 연어샐러드 | 519kcal |
| 돼지목살 | 264kcal |
간식 : 35kcal (2.21%)
| 아몬드 | 35kcal |
운동 : 260kcal
| 커브스 순환운동 | 260kcal |
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