다이어트 일기
05월 07일 (음식 1049kcal, 운동 131kcal)
미니말티쥬
- 2017.05.07 18:41
- 55
- 0
- 음식
- 운동
1049/ 1898
131/ 316
성공
(664)
아침식사 : 486kcal (46.33%)
떡볶이는 물에 씻어먹엇음!!!!!
| 현미콩밥 | 162kcal |
| 계란후라이 | 178kcal |
| 양배추 | 13kcal |
| 사과 | 28kcal |
| 치즈떡볶이 | 105kcal |
점심식사 : 382kcal (36.42%)
| 두부 | 132kcal |
| 찐고구마 | 130kcal |
| [서울우유] 저지방우유 | 60kcal |
| [남양유업] 드빈치 체다 슬라이스 치즈 | 60kcal |
저녁식사 : 181kcal (17.25%)
| 찐고구마 | 104kcal |
| 삶은 계란 | 77kcal |
운동 : 131kcal
| 공복 사이클 | 131kcal |
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