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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

무릎 아프신 분들 계신가요?

다신등급

Primroze

  • 2017.05.07 08:24
  • 109
  • 2

저는 무릎이 아픈건 아닌데, 스쿼트나 등산하다보면 무릎을 툭툭 치는것같은 느낌이 들어요. 별문제 없는건가요? 체중이 많이나가서 무릎에 무리주고 있는 건지 걱정이네요ㅜㅜ

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  • 정석
    x야식금지x 2017.05.07 19:22

    저두 스쿼트하는데 무릎아파요ㅜ어찌하나.. 낼헬스장가면 물어봐야겟어용

    답글
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  • 초보
    좀더예쁘게~💜 2017.05.07 08:43

    전 스쿼트를 하면 그래서 많이는 안해요.
    겁나서 병원도 갓엇네요.
    전 스퀏은 안하거나 하루 50개이상은 안해요. 통증이 사라졋어요. 직업도 서잇는 직업이라 더 햇나봐요. 암튼 저랑 스퀏은 안맞는운동인듯요.개인마다 다르지싶네요 ^^;;;;

    답글
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