다이어트 일기
05월 06일 (음식 1196kcal, 운동 270kcal)
*정현*
1
1
- 2017.05.06 22:41
- 52
- 0
족발보쌈먹음.
낼은 운동 꼭하기ㅠㅠ
휴
ㅈㅔ발주말에 폭식하지말ㅈㅏ..
- 음식
- 운동
1196/ 1112
270/ 185
성공
(1)
아침식사 : 12kcal (1.00%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 12kcal |
점심식사 : 283kcal (23.66%)
| 치즈빵 | 115kcal |
| [크라운베이커리] 가나슈생크림빵 | 168kcal |
오후 간식 : 0kcal (%)
ㅎ
저녁식사 : 901kcal (75.33%)
| 족발 | 240kcal |
| 보쌈 | 290kcal |
| 처음처럼 소주 | 371kcal |
운동 : 270kcal
| 점핑잭 | 250kcal |
| 플랭크 | 20kcal |
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