다이어트 식단
공복운동후 아침
첼린지
- 2017.05.06 09:13
- 465
- 12
오늘은 헬스장대신 동네 산책한시간 했어요
역시 러닝머신은 한시간이 지겨웠는데 산책하니 한시간이 정말 빨리 지나갔네요
오늘 처음 만들어본 오버나이트 오트밀!
오트밀은 끓여서 죽처럼 먹기만 했는데 요렇게 카카오닙스랑 바나나반개 사과두쪽 넣어서 먹으니 디저트같고 좋네요
자주 해먹어야겠어요😊
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마음안아주기 맨날 해먹을듯해요 ㅎㅎㅎ 포만감도 커서 점심때까지 전혀 배가 안고팠어요
오나오 넘 편하고 좋아요~ ^_^
보조개걸 맛있어용! 만들어보세요
오트밀 저두도전~~
예쁜생각 생각보다 많이 먹게되더라구요! 초콜릿맛나구 좋아요!
카카오닙스 한번 사봐야겠어요~👍
C코코 우와 핫초코 아이디어 좋은데요? 저두 핫초코한번 해먹어봐야겠어요 ㅎㅎ
좋아요 좋아😆👍🏻
저는 요새 카카오닙스 갈아서 뿌려먹구, 우유에 설탕조금이랑 해서 핫초코 해먹어요♥️ 넘 맛있다는😋
저도 오버나이트 오트밀 해먹고파요! 맛이 궁금궁금😊
Juicys 저도 몰랐는데 집에 와서 뉴스보니까 황사가 정말 심하다고 하더라구요... ㅠㅠ
strawberrymilk 아 정말 맛있었어요!! 간식으로도 좋을꺼같구.. 저 오트밀 5년넘게 먹으면서 이게 젤 맛있었어요!!