다이어트 식단
샐러드는 맛있게!
시니52
- 2016.01.12 12:24
- 432
- 8
야채를 못먹다 먹으니 샐러드도너무 맛있더라구요ㅎㅎ
양상추, 치커리, 적채, 어린잎채소
삶은계란 2개
목살 80g
오리엔탈드레싱 25g
샐러드지만 450 칼로리정도 되는것같네요
5시정도 되면 배가고프지만 참을만한 포만감이에요!
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위히 감사합니당! 맛있게먹었어요 ㅎㅎ
송샛별 저만큼에 200kcal 정도 ㅎㅎ
비계부분은 다잘라내서 먹었어요!
꾸준히열심히 맞아요 ㅠㅠ평소에 채소를 넘 못먹었어서 그런지 즐겁게 샐러드먹고있어요 ㅎㅎㅎ
KARAH 감사합니당!ㅎㅎㅎ
맛있어보여요!
목살은 살안찌나요??ㅠㅠㅠ
구쵸다이어트하다보면안먹던채소까지도맛있어지는신기한현상이ㅎㅎ
보기에 넘 예뻐보여요~