자유게시판
163에 53인데 50까지 빼려면 얼마나 빡세게 해야할까요
50kg목표라고
- 2017.05.05 11:01
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식단조절 계속하고 운동 하루에 2시간 (유,무산소) 정도하면 빠질까요ㅠㅠ
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