다이어트 일기
01월 12일 (음식 1731kcal)
ttuu
- 2016.01.12 12:18
- 32
- 0
아침식사 : 213kcal (12.31%)
| 단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 | 120kcal |
| 바나나 | 93kcal |
점심식사 : 428kcal (24.73%)
| 현미밥 | 321kcal |
| 배추김치 | 5kcal |
| 두부조림 | 69kcal |
| 무국 | 33kcal |
저녁식사 : 443kcal (25.59%)
| 현미밥 | 321kcal |
| 김치볶음 | 43kcal |
| 깍두기 | 8kcal |
| 된장찌개 | 38kcal |
| 건새우볶음 | 33kcal |
간식 : 647kcal (37.38%)
| [파리바게뜨] 모카빵 | 647kcal |
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