다이어트 식단
0504 식단
elosoil
- 2017.05.04 19:06
- 250
- 4
아침 : 현미밥, 돼지 뒷다리살구이, 계란후라이, 양파구이, 새송이구이, 깻잎
점심 : 감동란 2개, 현미상추쌈 김밥
저녁 (사진 x) : 단호박빵 100g, 스트링치즈 1개, 우유 1잔, 딸기 3알
저녁은 언니랑 같이 나눠먹어서 실제로는 대략 70그램쯤 먹은 것 같네요^^
맛저하세요~
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현현56 아뇨~ 기름 썼어요 ㅎㅎ
보기만 해도 건강하고 맛있는 식단이것 같아요!!ㅎㅎ 새송이구이가 바싹해보이는데 기름 없이 하신거에요??
예쁜생각 뜨거운 물에 샤워시켜서 기름 쫙뺀 참치요 ㅎㅎㅎ 이렇게 드셔보세요~ 전혀 안느끼하고 담백담백해요♥_♥
현미쌍추쌈김밥에 뭐 들은거에용~~??맛나보여요!!!