내인생 마지막 다이어트
모래주머니 . 스텝박스 구매
돼지꽃냥이
- 2017.05.04 10:12
- 197
- 4
젤 오른쪽 아줌마처럼 궁댕이 업 하능게 목표인데 ~~
뒷태 만들기가 훨씬 어렵다더니 쉽지 않군요.
특히나 홈트로만 운동 하는건 더 어려운듯 해요.
그래도 포기 안하고 열심히 해보렵니다~ㅋㅋ ㅋㅋ
오늘도 화이팅 !!!
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돼지꽃냥이 네네~~ 감사해용~~^^
IREN. 일단 골반교정운동 먼저 하시고 하세요.
모래주머니는 1차 감량 끝내고 다음 단계에서 ~~
골반 좋아지면 하려고 하는데 좀 더디네요^^;;
저는 골반 안좋아서 모래주머니 지금 안하고 있오요ㅎㅎ