커뮤니티 - 다이어트 일기 - 10주다이어트 109kg->89kg

댓글쓰기

댓글 7

등록순

최신순 공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

입문

1690701 입을때웃자 2017.05.04 22:22
와우 대단하십니다!!멋져용

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
지존

1690166 첼린지 2017.05.04 15:07
축하드려요! 운동 꾸준히하기 진짜 힘든데ㅠㅠ

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
지존

1689684 C코코 2017.05.04 09:00
아이셋 아빠 우왓 그러셨군요! 하루 1시간씩 매일! 하는게 정말 어렵죠ㅠ 정말 고생하셨어요..!! 👏🏻
유지까지 힘내셔서 유지성공글도 올려주세요💪🏻😆

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
초보

1689658 아이셋아빠 2017.05.04 08:49
C코코 10주간 mbc다이어트코리아
접수해서 태권도 도장에서 단체PT받았습니다.비록 하루 1시간운도이지만 정말 힘들었습니다.
다신 살 안찌울거라 독한맘 먹고
운동했습니다.

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
지존

1689654 C코코 2017.05.04 08:46
우와 대박!!👍🏻 일단 10주간의 꾸준함에 박수를 보냅니다👏🏻👏🏻👏🏻
체중변화도 대단하시지만, 골격근량 유지와 체지방 감소가 정말 엄청나세요👍🏻👍🏻 진짜 저절로 감탄사가 나오네요😁 몸짱돼셨을듯!💪🏻
어떤운동 하셨는지 궁금해요😆

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
초보

1689646 아이셋아빠 2017.05.04 08:41
뺀것도 뺀거지만
요요오지않게 유지하는게
더힘들것 같습니다.

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
초보

1689641 무적광마 2017.05.04 08:33
와 20키로나..대단하세요!

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0