다이어트 일기
05월 03일
살뺄고댱
- 2017.05.03 22:35
- 32
- 0
다리 배 터질것같다.. 걷는게 힘들고 기침이 안돼ㅠ 밥도 저녁은 평소보다훨씬안먹었는데 왜 안빠지지ㅠ
- 음식
- 운동
654/ 1072
572/ 179
성공
(811)
오전 간식 : 9kcal (1.38%)
| 블랙원두커피 | 2kcal |
| 비오라보 발포비타민 | 7kcal |
점심식사 : 446kcal (68.20%)
| 김치볶음밥 | 446kcal |
저녁식사 : 199kcal (30.43%)
| 파인애플 | 65kcal |
| 찐감자 | 110kcal |
| 명란젓 | 24kcal |
운동 : 572kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 195kcal |
| 이소라 다이어트1 | 107kcal |
| 빠르게걷기 | 120kcal |
| 런닝머신 달리기 | 90kcal |
| 공부 | 60kcal |
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