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다이어트 레시피

저처럼빵이땡기신다면!

다신등급

보름달92

  • 2017.05.03 21:36
  • 1,319
  • 17

지난번에 이곳에서 레시피 올려주신분꺼보고 만들어봤아요~! 정말 빵같고 너무너무 괜찮은 간식인것같아요!!마이쪄요옹
저처럼 빵이 땡기시는 분이라면 한번쯤 만들어 드셔보세요!!
계란2개와 고구마3개면 충분합니다!

만드는방법
1. 고구마를 삶아주세요~
2. 삶은 고구마의 껍질을 샥샥~
3. 계란의 노른자와 흰자를 분리해 주세요~
(흰자에는 절대 물이 들어가면 안돼요!그리고 무조건 한방향으로만 섞어주세요!)
4. 흰자 머랭을 쳐줍니다..!!
5. 으깬 삶은 고구마와 노란자를 섞어주세요~
6. 5번의 과정에 머랭을 섞어주세요~
7. 그릇에 넣고 랩으로 감싼뒤 구멍을 뽕뽕! 전자레인지에 5분돌려주시면됩니다!

저처럼빵이땡기신다면!

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  • 다신D
    빵령 2017.10.15 21:34

    빵먹고싶은데 당장해야겠어요ㅠㅠ

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  • 다신D
    자몽맛크림 2017.06.01 14:09

    머랭 만들기 너무 힘들지 않아요?ㅠ 맛있는데 퓹.. 해먹어야겠다

    답글
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  • 다신D
    이번이마지마규 2017.05.26 07:59

    머랭 저도 손으로 하다 팔 떨어지는줄 알았어요.
    맛은 어껀가요?

    답글
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  • 다신D
    곧45kg 2017.05.21 17:48

    해먹어봐야겠어요!!!

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  • 다신D
    대학생다이어터 2017.05.13 18:21

    맛있을것같아요💕😍

    답글
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  • 다신D
    찬가진 2017.05.12 09:11

    이거 저도 꼭 해먹어야겠어요

    답글
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  • 다신D
    1365 2017.05.11 20:03

    고구마있는데 해봐야겠어요 ㅎㅎ 맛있을것같아요 !😊😊

    답글
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  • 다신D
    션닷님 2017.05.09 08:21

    빵순이에겐 다이어트란 너무 힘들꺼같았는뎅 해먹어야겠어용!

    답글
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  • 다신D
    기영맘 2017.05.06 07:08

    빵맛이 나나요?

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  • 다신D
    프로도전러 2017.05.06 01:43

    견과류가 들어있어서 더 먹음직스럽네요!

    답글
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