팁&노하우
살 뺄 의지도 충전 해주고 먹는 거 억제해주는 소소한 팁
chanvelyyyyyy
- 2017.05.03 15:06
- 1,226
- 10
제가 먹는걸 잘 못참고 완전 빵순인데 이번 다이어트를 시작하면서 집안 곳곳에(냉장고에,방에,운동할때보이는곳) 다이어트 어록?과 자극사진을 붙여놨는데 이게 도움이 진짜 많이되더라구요
막 배고파서 뭐먹고싶을 때 '인생은 살이쪘을때와 안쪘을때로 나뉜다'이런거랑 '하얀음식은 내 몸을 죽인다.' 이런 말을 보면뭐 먹고싶은 생각이 조금 사라지더라구요! (가족들은 붙여놓은거 치우라고 난리...ㅎ)
다이어트 의지가 점점없어질때, 먹는거잘못참겠을 때 한번 해보세요!
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가족들 ㅋㅋㅋ 저도 붙여야 겠어요
그것도 자주보면 자극도 안오더라고요ㅠㅠㅠㅠ
저는 너무 자주 봐서 면역생겼어요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ
ㅎㅎㅎ
저도 여기저기 자극사진 붙어놓고 저장해놓고 자극받네요 화이팅!
냉장고에 붙여야겠네요ㅠㅠ
자극되는 문구 좀 알려주세요ㅋㅋㅋ
저도 붙여 놨는데 다들 떼어내라고 난리더라구요ㅋㅋㅋㅋ
저도 냉장고랑 옷장 문에 '날씬하게 살자' 대문짝만하게 붙여놓고 살아요...ㅎㅎ👍👍
아, 이런 방법이! 함 해봐야겠어요. 감사요~