30일 플랭크
30일 플랭크 8일차 성공!
연블리40키로목표
- 2017.05.03 14:26
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OT받은대로 프랭크 자세 정확히함( 윙뜨지않게, 허리 배 텐션, 엉덩이들고 몸체는 낮추기)
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