다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
2달동안 1kg도 아빠졌어요ㅜ
다이어트는개뿔
- 2017.05.03 12:50
- 168
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지난 10월 10일부터 시작해서(86.6) 73까지 쭉쭉 빠지더니 운동 빡세게해도 안빠지네요ㅜ
열받아서 최근 2주동안은 운동도 안하고 군것질하고 야식도 먹고 했는데 찌지도 않았어요~
다시 심기일전 해야겠죠? 아직 나에겐 20 키로의 살이 남아있는데..어찌하면 다시 체중이 내려갈까요ㅜ
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잠깐의 정체기는 여유를 가져보세요
저도 님이랑 같은 시기에 시작을했는데 지금9키로 정도 빠졌어요
저도 몇달전 꼼짝 않은적 있었지요
곧 좋은소식이 있을거니까 열심히 하세요^^
인바디를 하신거에요?? 지방은 빠지고 근육이 늘었을수도있으니 숫자에는 연연하지마세요ㅠㅠ
운동안해서 안빠진거지 다시 열심히하시면 당연히 빠질꺼예요 화이팅