다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
미주라 토스트말고 요거트 비스킷 낱개 칼로리
현현56
- 2017.05.03 00:14
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1회 제공량이 1/2봉지가 228칼로리 라는데 이건 낱개 개별포장은 아니거든요 이거의 반을 먹으면 228칼로리라는건가요? 한개당 칼로리는 얼마일까요
다이어터가 먹어도 될런지..
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네, 딱 절반 갯수 드시면 228칼로리인 거 맞아요. 이건 안 먹어봐서 개당 칼로리는 잘 모르겠는데 228을 반절 갯수로 나누시면 나올 듯. 아니면 칼로리 계산기 이용하셔도 되고요.
그렇지만 다이어트 간식치고는 지방, 포화지방 함량이 높은 편이라 자주 먹는 간식으로는 추천드리고 싶지 않아요. 미주라 제품 중에서는 무설탕 비스켓이 그나마 괜찮더라고요.
로와71 아하 감사합니다!