다이어트 일기
04월 30일 (음식 590kcal, 운동 84kcal)
지혜살보인다
- 2017.05.01 02:51
- 44
- 0
많이 힘내자ㅜㅜ
- 음식
- 운동
590/ 2531
84/ 422
성공
(1603)
아침식사 : 220kcal (37.29%)
| [남양] 맛있는 우유 GT 저지방 | 80kcal |
| [한국야쿠르트] 윌 | 140kcal |
오후 간식 : 135kcal (22.88%)
| [파스퇴르] 건강한저온살균 무항생제인증 목장우유 | 135kcal |
저녁식사 : 72kcal (12.20%)
| 고추장 | 21kcal |
| 청양고추 | 20kcal |
| 오이 | 31kcal |
야식 : 163kcal (27.63%)
| 수박 | 110kcal |
| 구운란 | 53kcal |
운동 : 84kcal
| 런닝머신 걷기 | 84kcal |
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