30일 플랭크
30일 플랭크 12일차 성공!
hyundear
- 2017.04.30 19:32
- 20
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플랭크 할 때 맞는 자세를 하고 있는지 모르겠다.. 엉덩이는 최대한 내리고 온 몸을 1자로 만드는 노력은 하는데....흠 아직 멀었나보다.. 제대로 해서 남은 기간 동안 변화가 좀 생겼으면 좋겠다 !'0'
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