다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
학기 중 다이어트
준면아살뺄게
- 2017.04.30 00:23
- 87
- 3
시험기간 동안 살이 너무 붙어 다이어트를 결심했어요! 그런데 점심 저녁 급식을 먹다보니 식단 조절을 못하는데 어떡하죠..
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
forgetmenot41
-
2
탄탄원츄
-
3
jybyun11
-
4
saragil
-
5
o초코o
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
좋은 답변 감사합니다!!
그래서 저는 급식 받으면 딱 반씩만 먹습니다 밥도 반 반찬도 반 후식도 반 이렇게요!! 전 이렇게 조절해서 효과 봤어용
저도 학생이라 식단을 조절 못했는데요 ㅠㅠ
저는 아침엔 간단히 쉐이크를 먹고(4만원짜리를 투자했습니다ㅠ) 점심되기전에 과일 조금먹고 점심 될때 다먹었습니다 그리곤 저녁에는 방울토마토, 견과류바, 계란1개 쉐이크를 먹었습니다 그렇게 해서 저는 지금 한달 반 사이에 8.8 키로를 뺏습니다 단기간 뺄려고 하시지말고 여유롭게 장기간동안 살뺄려고 하세요 저는 그래서 다이어트를 즐겁게 하구있습니다 ㅎㅎ 배가 안고프거든요!! ㅎㅎㅎ